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Perguntas frequentes
Para dor no pescoço, vale considerar um travesseiro ortopédico cervical (categoria do site) e escolher altura e firmeza que mantenham a cabeça alinhada com a coluna.
O travesseiro de fibra tende a ser mais leve e macio. O travesseiro de espuma oferece suporte mais estruturado. O látex costuma ter boa elasticidade e ventilação. O viscoelástico (NASA) se adapta ao formato da cabeça/pescoço, ajudando no encaixe.
Sim. Quem dorme de lado normalmente se dá melhor com travesseiros que preencham o espaço entre ombro e cabeça (altura adequada). Modelos de espuma, látex e viscoelástico podem atender bem, dependendo da altura.
O travesseiro de corpo é ótimo para abraçar ao dormir, apoiar pernas e melhorar o conforto em posições laterais, muito usado também para relaxamento e apoio.
Em geral, quando ele perde o suporte, fica deformado ou não mantém mais conforto. Trocar o travesseiro ajuda na higiene e no alinhamento cervical, melhorando a qualidade do sono.
